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【土蜂蜜】土蜂蜜的作用与功效

不少孕妇都有喝蜂蜜水的习惯,这样既可以补充孕期所需要的营养,还能缓解便秘,促进睡眠。土蜂蜜可以说得上是蜂蜜中营养价值最高的,因为土蜂蜜中含有蜂王浆、蜂胶等营养,但是孕妇能吃土蜂蜜吗?

1、土蜂蜜没有经过严格的消毒,可能会含有肉毒杆菌,孕妇吃了土蜂蜜之后恐怕会影响到胎儿的健康,所以孕妇最好不要食用土蜂蜜。

2、土蜂蜜中含有蜂胶,而孕妇是不能吃蜂胶的,从这点来说,孕妇也不能吃土蜂蜜。不过,孕妇可以吃一点蜂王浆。

3、建议孕妇在孕期吃一点槐花蜜,因为槐花蜜不结果实,自然不需要喷洒农药,相比枣花蜜、梨花蜜要安全一点。此外,孕妇千万不能吃枣花蜜,因为枣花蜜容易导致便秘,而孕期恰好容易便秘,吃了枣花蜜之后只会加重便秘。

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