玩跳舞毯算有氧运动吗可以减肥吗
玩跳舞毯算有氧运动吗可以减肥吗
跳舞毯减肥腿会粗吗？ 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:跳舞毯减肥腿会粗吗？ 化验、检查结果: &...... 答：一般是不会的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-03-15
跳舞毯能起到减肥作用么 问：病情描述: 跳舞毯能起到减肥作用么 最近比较胖 想买个跳舞毯减肥 不知道效果怎么样 ...... 答：病情分析: 你好，让自己更美是每个女性共同的心愿， 意见建议: 减肥的方式比较多，最健康的方式就是通过适当的运动，合理饮食 医生询问: 祝健......点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-27
跳舞毯能减肥吗 问：病情描述: 我准备买个跳舞毯，我的腿部很肥而且肌肉很发达，其余地方的肉都很松弛，跳舞毯会使小腿肌肉更发达吗？什么方法更好的减肌肉腿呢？ &...... 答：跳舞毯是运动全身的运动，但是腿部运动很频繁，所以对肌肉腿有很好的减肥效果。同时也建议多跑步，直至大汗淋漓为止。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2010-11-18
女性经期可以用跳舞毯减肥吗 问：全部症状:有点便秘现象，120多斤，想减重 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:希望能快速解决...... 答：不能。对身体很不好。可以错过这几天再运动不迟。 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2010-07-25
用跳舞毯减肥有用吗？ 问：问题描述:本人165的个子,体重150斤.听说跳舞毯也可以减肥,请问专家以我的情况有用吗?谢谢!...... 答：你好 有一定的减肥效果的 建议同时瑜伽锻炼的 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2009-07-13
用跳舞毯可以减肥么 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ...... 答：可以,它主要是上面有几个键,你插在电视或电脑上跟着它上面的提示来上下左右的跳,最重要的是要坚持才行. ......点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-28
跳舞毯好吗？可以减肥吗？可是坚持好难想得到怎样的帮助:怎么坚 问：病情描述: 跳舞毯好吗？可以减肥吗？可是坚持好难 想得到怎样的帮助: 怎么坚持？有没有好的方法 ...... 答：您还是可以试试的，还是有帮助的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝......点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-23
跳舞毯要做什么 问：病情描述: 晚上我跳完跳舞毯请问要怎样才不会长肌肉那 曾经治疗情况和效果: 晚上我跳完跳舞毯请问要怎样才...... 答：病情分析: 您好！要想不变成肌肉的话，运动一定要有个度，不能一下子高兴就运动很多，那样的肉很容易长成肌肉的。 意见建议: 建议控制跳的时间，不要调时间太长，半小时比较好，跳完后不要马上......点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-09
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