比较有效的减肥器
美咯
比较有效的减肥器
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，35岁）上个月开始我的身材出现了严重的肥胖症状，还伴随猪肉较多，想要通过使用减肥神器的方法瘦身，比较有效的减肥器？
医生回答(1)
病情分析：比较有效的减肥器大多数可以选择跑步机。跑步机运动过程中可以加快体内新陈代谢和脂肪热量燃烧，长时间坚持锻炼可以达到良好的瘦身效果，改善身材比较肥胖和赘肉较多的症状，整体提升身材的美观程度，还可以使皮肤变得更加的紧致，防止出现严重的松弛和下垂。平时要避免暴饮暴食和过多摄入和脂肪较高的食物，饮食要以清淡和高营养为主。
2022-04-07 17:30:14
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