9个平价健身小工具，轻松在家锻炼
9个平价健身小工具，轻松在家锻炼！
以下是我用过觉得不错的居家健身小工具，价格都很亲民，希望你们会喜欢：
iwatch⌚️：有条件的宝宝们可以考虑入手一个，可以实时监测心率和消耗的卡路里，提高健身的积极性。
防滑袜/运动鞋：根据不同的运动选择合适的鞋子，防滑袜适合一些需要光脚的运动。
弹力带：建议买质量好一点的，臀腿训练时会用到，太薄的容易断。
美背弹力带：可以有效调节肩部的不适和一些背部训练。
普拉提平衡球♀️：用于普拉提训练或者腰腹训练，非常实用。
按摩轴♀️：运动后进行肌肉放松的好帮手。
练臂哑铃️♀️：用途广泛，很多健身视频都有教学。
防滑手套：适合手瘦的宝宝，可以保护手掌，有点紧但很实用。
瑜伽垫♂️：建议买尺寸大一点、厚一点的，疫情期间在家运动也不会吵到楼下邻居。
希望这些小工具能帮助你们更好地在家锻炼！
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