花草茶减肥法
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花草茶减肥法
人们如此喜爱花草茶，是因为它不像咖啡浓茶喝多了伤胃的、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的花草茶，缓解一下生活的压力呢？如果在这个放松的时候也能减肥的话，那不是更好，那花草茶花草茶减肥法有哪些呢
花草茶减肥法一:红茶 具有提神醒脑的，养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。
做法:将玫瑰花，茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。调血理气，消除腹部赘肉。
花草茶减肥法二:配搭花草：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊
做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。
马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿；
柠檬草：具有健胃、利尿的作用；
迷迭香：能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。
玫瑰花 和 洋甘菊 搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。
其中马鞭草，柠檬草，迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。
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