黄芪再加一物：养血抗衰，清肝明目✨
黄芪再加一物：养血抗衰，清肝明目✨
黄芪作为养血美颜的良药，吃对了就是面色红润、元气满满。吃不对的话，就要小心补药变药了！
滋阴派的朱丹溪在《丹溪心法》说：“凡气有余便是火，不足者是气虚。”
人体内阳气过多，便会化热成火。关键看黄芪和什么搭配泡水喝，才能气血双补不上火！
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【黄芪养生茶的配方与功效】
1⃣ 黄芪➕当归：气血双补，红润面色
2⃣ 黄芪➕茯苓：补气去湿，消水肿
3⃣ 黄芪➕麦冬：养阴润肺，补气养血
4⃣ 黄芪➕山楂：补气生血，健脾益胃
5⃣ 黄芪➕金银花：清热降火，补气升阳
6⃣ 黄芪➕西洋参：补气养阴，健脾生津
7⃣ 黄芪➕山药：健脾补气，养阴固肾
8⃣ 黄芪➕益母草：养血美颜，抗衰退黄气
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【黄芪煲汤食谱】
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当归黄芪乌鸡汤
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材料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净。一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。
功效：气血双补、固肾调精
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黄芪麦冬瘦肉汤
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材料：猪脊肉150克、黄芪20克、党参1根、麦冬10粒、红枣4个、桂圆4个。
做法：食材洗净，党参切段、红枣去核，猪里脊切厚片剁成肉末。放入炖盅，加清水。再将炖盅放入炖锅，小火慢炖2小时，加盐调味即可。
功效：养阴润肺，补气生血
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黄芪桂圆石斛炖鱼胶
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材料：鱼胶40克、黄芪50克、石斛8颗、桂圆8颗、红枣2颗、枸杞10粒、冰糖50克、姜2片。
做法：洗净食材，鱼胶干蒸10 分钟，放入冰箱泡发一晚。隔天将所有食材一起加水放进炖盅，隔水炖一个钟，快好时放冰糖即可。
功效：调经养气血，养胃生津
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黄芪的11种搭配收好啦，不怕日后找不到
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【哪些人黄芪泡水易上火，为什么会上火？】
1、用量过大，身体虚不受补
2、自身肝火旺，湿毒加重
3、阴虚体质者补气补过了，化热成上火
4、脏腑功能失常的人，气行不畅会郁而化火
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