喝完酒几天体重能恢复
喝完酒几天体重能恢复
梦缘 提问于2022-03-21 21:49:59 其它
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喝完酒通常在三到五天左右就能恢复体重，通常与自身的代谢等因素有一些关系。喝酒一般对体重没有明显的影响，可能短期摄入过多液体引起临时性体重增加。大量的喝酒可能会导致身体中有过多的水分，所以会导致临时性的体重出现上升的情况，属于正常的现象，随着身体的新陈代谢，通常很快就可以恢复，不用过于担心，可以适当的喝水，加快身体新陈代谢，而且也能够促进体内酒精的排出，减少对身体的影响。经常喝酒可能会对胃黏膜带来刺激，从而诱发腹痛腹胀的情况，还有可能会引起消化道出血，如果比较严重也会诱发胃炎胃溃疡等疾病，经常喝酒也会对肝脏带来影响，可能会引发酒精肝。因此平时最好少喝或者不喝，如果喝酒以后出现了上腹疼的症状，可以适当的喝一些牛奶或者是蜂蜜水，可以起到保护胃黏膜的功效，必要时可以配合医生口服胃黏膜保护剂等药物进行治疗。平时要注意保持合理饮食，多吃一些比较清淡的食物，还要注意保持健康的生活习惯，避免过量的酗酒以及熬夜，以免导致身体健康受到影响，还要保证充足的睡眠，也有助于提高自身的体质。
平静海岸 2022-03-24 18:49:59
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