请问如何减肥效果最好，有说喝大肚子茶和吃
请问如何减肥效果最好，有说喝大肚子茶和吃
女 | 21岁 2013-06-24 15:39:53 3人回复 来自沧州市
健康咨询描述： 请问如何减肥效果最好，有说喝大肚子茶和吃左旋肉碱可以减肥，是真的么？停药会不会反弹
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友：74356称赞：1
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2013-06-24 16:49:50 我要投诉
病情分析：
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，
指导意见：
运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
胡医生 医师 擅长: 擅长宫颈糜烂 不孕不育症 盆腔炎等妇科疾病的 帮助网友：77530称赞：495
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2013-06-24 16:49:53
病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
指导意见：
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
刘医生 医师 擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病 帮助网友：60216称赞：356
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2013-06-24 16:50:13
病情分析：
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，
指导意见：
尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
以上是对“请问如何减肥效果最好，有说喝大肚子茶和吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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