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什么季节喝什么茶叶最好,春喝花茶/夏喝绿茶/秋喝乌龙

不同的茶叶种类有不同的功效,想要喝茶养生,除了要看茶叶功效之外,有时候也可以看看所处季节,按照不同的季节饮用不同的茶水,才是最好的,什么季节喝什么茶叶最好?春季适合饮用花茶,夏季适合饮用绿茶,秋喝乌龙茶或白茶,冬季喝红茶是最好的。

什么季节喝什么茶叶最好

1、春季

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春天适合饮用花茶,春季是万物复苏的季节,这时候是最适合饮用花茶的,饮用花茶既能帮助自己补养气血,又能帮助自己调养身体赶走冬季积累的寒气,是最合适不过的,适合春天饮用的花茶有这些,玫瑰花、茉莉花、玉兰花、桂花茶。

2、夏季

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夏季天气炎热,容易长痘就不说了,人体长期待在潮湿温润的环境下,还很容易出油,这时候是最适合饮用绿茶的,绿茶性寒,饮用后不光能解除暑气,还能够消炎杀菌,减少人体出油。

3、秋季

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秋季天气不冷不热,这时候最适合饮用的就是温和的茶饮,像是乌龙茶和白茶都很适合,它们的营养价值都很丰富,饮用后能够清除人体在夏季积累的湿气,减少人体摄入的糖分,起到瘦身减肥的作用。

4、冬季

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冬季最适合饮用性热的茶饮,冬季天冷就是要喝的热性的茶,让全身都变得暖和起来,像是红茶、熟普洱、黑茶,这三种发酵茶,都很适合冬季饮用,既能够暖胃又能够暖身。

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