秋天减肥适合喝什么茶？推荐6款减肥茶，轻松帮你甩秋膘
2021-09-08 11:45 来源：明珠号 人民资讯
茶在我们的生活是很常见的，茶有很多种，有很多想要减肥的人都会选择喝茶。秋季是最容易长胖的季节，相信吃货们都会感同身受，既然无法控制食欲，那就继续吃吧。如果你担心会吃胖的话，那就喝些减肥茶吧，这样可以让你怎么吃也吃不胖。秋季是我们迈进冬季的过度期，秋季减肥，既要注重养生也要保持身材最好的状态。那么秋季喝什么茶减肥呢？接下来小编将为大家推荐6款减肥茶，供大家参考。
1、明荷茶。明荷茶的主要配料是荷叶和决明子，这两味中药有很好的减肥消脂、消水肿的作用。将决明子6g、荷叶3g、制大黄3g、茶叶3g一起放入茶杯中，加入开水冲泡，等待15分钟左右即可。
2、桂花茶。桂花的清香加上茶叶的本味，不仅口感怡人，还能减肥消积食噢。将桂花3g和茶叶5g放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡15分钟即可。
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