黄芪能和茶叶一起泡吗
枸杞和茶叶能一起泡吗 枸杞和茶叶最好不要一起泡。营养专家告诉我们茶叶里所含的大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此枸杞和茶叶最好分开泡，即便是餐馆里流行的八宝茶，有茶叶又有枸杞，虽然茶量比较少，但也不宜多喝。因此从健康的角度考虑，不妨将茶叶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃醒神。下午泡饮枸杞，可以改善体质，有利安眠。取枸杞二十到三十克，开水冲泡，加盖闷二十到三十分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持服用。枸杞具有滋阴，明目，除肝火，抵御寒冷的作用，还有壮阳，美白养颜，延缓衰老的作用。另外还可以利于睡眠，枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。 语音时长 01:55” 王玲玲 副主任医师华润武钢总医院 2018-11-19 93134次相关知识
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