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黄芪6⃣种养生茶搭配补气养血更年轻

泰然健康网
2024-12-17 00:41

黄芪6⃣种养生茶搭配补气养血更年轻~
黄芪是女生家里都常备的食材，但是黄芪应该怎么搭配？今天分享6⃣种黄芪的养生茶搭配，希望可以帮助到各位姐妹~

✅【黄芪适合的人群】
适合经后期、备孕、产后、日常体虚，黄芪可以大补元气，常喝可以提气养精神，增强免疫力~

1⃣黄芪➕茯苓「补气养xue、健脾祛湿」
适合浮肿、容易疲倦乏力、气短懒言，湿气重的喝~
2⃣黄芪➕玫瑰花「补气活xue、提亮肤色」
适合气虚xue淤、肝气郁结、姨妈失调、量少又暗、痛经、脸黄喝~
3⃣黄芪➕菊花「补气升阳、平肝明目」
适合气虚、燥热上火、头晕目眩、虚弱喝~
4⃣黄芪➕红枣「气血双补、养颜润肤」
适合气血不足、月经不调、面色蜡黄无光泽的喝~
5⃣黄芪➕西洋参「养阴、生津、固表」
经常乏力疲倦、体弱阴虚、表虚自汗可以多喝黄芪西洋参茶~
6⃣黄芪➕陈皮「补气祛湿、里气健脾」
适合食欲不振、脾胃不好的寒湿、痰湿体质喝~
黄芪虽好，也有食用禁忌，黄芪性温补，易于助
一下几种情况不能食用
❌发热的人不宜食用
因为黄芪能固表，会把病斜锁在体内，无法从体表宣泄出去
❌阴虚体质不宜食用
因为阴虚容易产生内热
❌经脾不宜食用
因为黄芪补气生xue！会造成经量增多