黄芪泡水喝有什么好处
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黄芪泡水喝具有补气、抗疲劳、利尿消肿，以及一定程度上保护心肌等好处。黄芪味甘，性温，归肺、脾经，其主要功效作用较多，如补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌，是最为常见的一种中药之一。
1、补气：黄芪具有补气升阳的功效，常与人参、白术等补气健脾药同用，一定程度上能改善脾虚中气下陷的久泻脱肛。但泡水的药效并不代表黄芪真实药效，一定程度上会削弱其补气疗效；
2、抗疲劳：黄芪中所含有的黄芪多糖具有抗疲劳的作用，用来泡水喝可以提高身体机能，以及预防流感病毒的感染；
3、利尿消肿：黄芪常与白术、茯苓等健脾利水药同用，一定程度上可以预防因脾虚水湿失运导致的浮肿、尿少症状。但泡水喝的量可能还达不到真正的药效，平时适量用来泡水喝，对身体还是有一定利尿消肿的好处；
4、保护心肌：黄芪中所含有的黄芪总黄酮和总包苷，可以有效的保护缺血缺氧心肌，用于泡水喝可以一定程度上保护心肌。
但黄芪属于中药材，长期用于泡水或喝多了，可能会对身体有一定影响，需要注意控制摄入量。
2023-06-03浏览62098次
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