不上火的5款黄芪搭配！养生新手福音，先收藏
不上火的5款黄芪搭配！养生新手福音，先收藏
黄芪，号称补气之王‼
爱出汗、无气无力、易生病、低血压贫血、水肿者的福音
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黄芪味甘，性温，归脾、肺经。现代研究结果显示，黄芪可以提高人体免疫力、延缓衰老、抗氧化、辅助造血功能、扩展外周血管、降血压、调节糖代谢、抗病毒、保肝等多种作用。（源自《国家药品监督管理局》科普，供参考）
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✅都说黄芪泡水赛人参，前提得买对好黄芪。（可以回看主页笔记“如何挑选优质黄芪”）
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✅黄芪怎么搭配，才不会上？
以下先收藏，养生新手的福音
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黄芪+金银花：
✏清热解毒，补气固表；尤其适合夏天炎热时候，经常多梦易醒、怕心火旺的朋友。
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黄芪+菊花：
✏清肝明目，祛湿利尿；尤其适合经常熬夜怕肝火旺的朋友。
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黄芪+甘草：
✏止咳祛痰，补中益气；尤其适合经常咳喘，脾虚乏力的朋友。
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黄芪+栀子：
✏清热利湿，改善排便；尤其适合大便无力，大便困难的朋友。
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黄芪+麦冬+西洋参：
✏益气养阴，改善睡眠；尤其适合气短乏力，心慌不安，口干口苦的朋友。
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以上搭配供参考，但是以下朋友不建议食用：
❌热症、急性炎症者不适合食用黄芪（如上火、手足心热）；
❌孕妇、生理期、感冒期间不适合食用黄芪；
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❤内调很重要，一起坚持，一起变好！❤
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