益生菌减肥方法
美咯
益生菌减肥方法
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，34岁）这阵子我发现身体肥胖了很多，而且总是有便秘的情况，我朋友说可以采取益生菌减肥，益生菌减肥方法有效果吗？
医生回答(1)
病情分析：一般是有效果的，益生菌通常可以起到调节肠道菌群的作用，而且还有助于改善便秘以及腹泻的症状，也可以起到辅助减肥的效果，但是尽量避免盲目的服用或者是长时间的服用，以免对身体健康造成影响。若是想要减肥的话，需要多做一些运动锻炼，并且在饮食上尽量避免吃一些油腻以及高脂肪的食物。
2022-04-07 17:30:14
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