糖分低的水果
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很多准妈妈在怀孕后对水果又怕又爱，怕的是水果吃的过多含糖量太多，对胎儿健康不利。爱的是水果酸甜可口，很适合孕妇的口味。实际上市面上有很多低糖的水果适合孕妇吃。那么，孕妇适合吃的糖分低的水果有哪些？
草莓是孕妇适合吃的糖分低的水果之一，大概糖分在4%左右，这样的含糖量属于所有水果中含糖量较低的一种。而且草莓样子可人，酸甜可口，其中富含维生素B、维生素C等各种矿物质，这些物质对胎儿的生长发育有帮助。而且草莓能促进消化系统，对经常便秘宝妈十分有利。
除了草莓以外，西红柿也是孕妇不错的选择之一。西红柿特别适合怀孕期间的孕妇服用，因为西红柿含糖量低，而且生吃熟吃都适合。另外，西红柿中有很强的维生素C成分，维生素C能帮助孕妇提高人体免疫力，还能促进孕妇的皮肤白皙，减少妊娠纹出现。
所以孕妇一定要找到含糖量低，而且营养丰富的水果，吃了以上两种水果后，能起到开胃润肺的效果，所以在孕期，不妨多吃一些草莓和西红柿，补充孕妇和胎儿所需的维生素和矿物质。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕妇怀孕早期可以吃火龙果吗适合孕妇吃的零食有哪些孕妇吃什么补胎儿大脑怀孕八个月吃什么好怀孕九个月吃什么水果好孕妇吃什么好 相关百科 适合孕妇的水果食谱孕妇吃什么水果好低血压吃什么水果好高血压吃什么水果好碱性水果酸性水果吃什么水果壮阳血糖高吃什么水果降血糖的水果 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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