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针灸期间应该注意些什么

针灸期间应该注意避风寒、注意补充营养、避免劳累等。

1、避风寒

由于针灸时会产生局部刺激,导致皮肤毛孔处于开放的状态,如果患者在针灸后未注意保暖,可能会导致风寒侵入体内,进而会导致患者出现头痛、感冒等症状。建议患者在针灸后注意保暖,根据天气及时增添衣服,避免出现受凉的情况。

2、注意补充营养

对于气血不足的患者,在针灸后需要多食用补气血的食物,例如红枣、阿胶等,能够辅助缓解患者的症状。但建议患者在食用红枣时需要避免过量食用,以免导致出现胃肠道不适的情况。对于气血旺盛的患者,则需要避免食用羊肉等食物,以免导致病情加重。

3、避免劳累

由于针灸会使人体气血循环加快,如果患者在针灸后立即洗澡或者进行剧烈运动,可能会导致出现头晕、乏力等症状。建议患者在针灸后需要避免过度劳累,注意休息。

针灸还需要注意针灸的频率,避免一周针灸2-3次,以免导致出现皮肤损伤的情况。同时,对于存在局部感染、高血压等患者,需要避免进行针灸。

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