針灸后如何应对疼痛
針灸后如何应对疼痛
王发圣副主任医师
骨科 福建医科大学附属第一医院
针灸后的疼痛一般较轻微，但若疼痛持续时间较长或严重影响日常生活，可以尝试冷敷、热敷、药物等方法来缓解。如果疼痛加重，建议尽快就医。
1. 冷敷：针灸后立即进行冷敷可以有效减轻疼痛和肿胀。可以用冰袋或冷毛巾敷在针刺部位，每次持续15至20分钟。
2. 热敷：在针灸后几个小时或第二天，热敷有助于缓解疼痛并促进血液循环。可以使用热水袋或热毛巾，每次敷15至20分钟。
3. 药物：若疼痛较为严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
4. 就医：如果疼痛持续加重或出现异常情况，如出血或剧烈疼痛，应及时就医，以便进行处理和治疗。
针灸后的疼痛感因人而异，有些人可能没有感觉，而有些人则会感到明显的疼痛。如果疼痛较为剧烈或持续时间较长，建议及时就医。
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