经络疏通能减肥吗
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经络疏通能减肥吗
2021-08-03 1053人阅读
三甲 张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
经络疏通是可以减肥的。
因为肥胖多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重，代谢缓慢的原因导致的，而通过疏通经络，可以顺畅全身气血，调节脾胃功能，有利于排湿，减肥。当然，还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须，冬瓜皮等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。
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