吃全麦消化饼干健康吗？
百度网友2c11ebcc835
2019-03-06 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
回答量：1.1万
采纳率：31%
帮助的人：806万
关注
全麦消化饼干较营养,且富有膳食纤维!
全麦的属于粗粮了，热量本身已经降低，而且含多种特别的营养成分，也好消化些.吃了不容易长胖，早上和晚上饿的时候吃比较好.
但是无论吃什么食品袭嫌让都好,都要适量去吃,这样就不会发胖了.
全麦饼干一般采用高原麦麸、燕麦、荞麦全麦精华，天然谷物配制，富含膳食纤维（膳食纤维，号称人体营者弯养结构的平衡动力。是食物中不会被转化为脂肪、糖等高热量成分的物质。膳食纤维多存在于麦麸、燕麦、大麦片、水果和蔬菜中，更以全麦食品为最）和多种矿拍局物质、维生素。
我平时吃的有:达利园好吃点高纤蔬菜饼，华美的牛奶搭档饼干、思朗的纤麸无糖饼干
思恩
2024-12-11 广告
作为上海思恩食品机械制造有限公司的工作人员，对于饼干机市场有一定的了解。在众多品牌中，山东福瑞顿机械设备、济南朗正机械设备、济南大彤机械设备和山东东禾智能设备等公司提供的饼干机在市场上广受好评。这些公司的饼干机产品线丰富，包括小型饼干机、全... 点击进入详情页
本回答由思恩提供
貊驰文桂鑫
2020-03-13 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量：1.1万
采纳率：26%
帮助的人：874万
关注
全麦食品是粗加工的食品，膳食纤维含量比较丰富，而膳食纤维是促进肠胃蠕动的，所以比其他精加工的食姿伏品对身体有益，不过口感就不怎么样啦~~
不过即使是全迹族携麦穗败饼干也不能多吃，因为它热量还是高呀！
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
