健身减脂期必备：无糖无油燕麦香蕉饼干
健身减脂期必备：无糖无油燕麦香蕉饼干
在减脂期间，享受自制无糖无油的燕麦香蕉饼干，既能控制体重，又能保持健康。这款小零食饱腹感强，外脆内软，口感丰富，是减肥期间的理想下午茶选择。制作方法简单，两个燕麦饼干搭配一杯无糖豆浆，简直是完美搭配！
制作步骤：
将香蕉压成泥，与燕麦混合均匀。
加入鸡蛋和腰果碎，再加入蜂蜜增加甜味。
将混合好的燕麦香蕉泥团成小团子，按压成小饼，放入烤盘。
烤箱预热至180度，烤15分钟，中途需翻面一次。
小贴士：
选择熟透的香蕉，燕麦不用放太多。
坚果可以根据家中现有材料替换。
烤箱温度根据自家烤箱调整。
减脂期间不要拒绝碳水化合物哦！
享受这款健康美味的燕麦香蕉饼干，让你的减脂之旅更加愉快！
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