活动预告｜ “青春爱运动，健康强中国” 第三届荧光夜跑活动活力开赛
哈喽，宁师学子们，你想成为运动达人吗？你想在这个冬天王者出击吗？在这个凉风习习的冬日，当夜跑遇上荧光，会擦出怎样的火花呢？宁夏师范学院，“青春爱运动，健康爱中国”第三届荧光夜跑活动重磅来袭！
活动形式：本次活动分团队赛和个人赛两种形式。团队需参加各关卡任务并完成打卡，最终以团队完成活动的用时最短进行排名。个人不参加关卡任务，仅按路线进行任务打卡。
活动路线：本次活动共个人赛共设立6个打卡点（古雁校区田径场南侧出口→小足球场西侧入口→雁苑十字路口→福苑西侧→教师教育楼东侧→西门广场→田径场），团体赛共设4个活动点（自行安排打卡顺序），每完成一个活动，均需盖章后方前往下一活动点。
文苑校区的具体安排由职业与继续教育学院统筹安排。
团体赛形式：
1.投壶
地 点：田径运动场看台中心
规 则：每队共派5人，每人4支箭。投箭的人站在离壶3米外，投进0~4个在此关卡所用总时间的基础上加20秒，投进5~8个加15秒，投进9~12个加10秒。投进13~16个加5秒，投进16个及以上不加时间。
2.投篮
地 点：篮球场
规 则：站在罚篮线位置，每个队每人2次投篮机会。投进1~4个加20秒，5~8个加15秒，投进9~12个加10秒。投进13~16个加5秒，投进16个及以上不加时间。
3.你画我猜
地 点：博雅楼
规 则：各个团队按顺序答题，每队完成5道题即时间停止。队员在答题时跳过1题加5秒。
4.跳大绳
地 点：田径运动场
规 则：每队需成功跳够40次跳绳，每失误一次加3秒。（队内自行安排2名甩绳者和8名跳绳者）
相关要求
1.广泛动员，积极参与。请各团总支做好宣传、组织、动员工作，鼓励学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”积极参与，并指定专人负责联络和统筹安排本学院参赛团队参赛。
2.统一调度，服从安排。各参加团队、个人要服从主办方安排，自觉维护活动现场秩序，遵守活动规则，注意自身安全，确保活动顺利开展。
相关知识
环校荧光夜跑：展示青春活力 传递健康理念
2022年“新生杯”系列体育赛事活动开展
【视频｜组图】第18届中国大学生健康活力大赛在江西宜春开幕
学校举办“青春爱运动 健康强中国” 大学生团员常态化全民健身网络打卡活动
青春 运动 健康 快乐——省眉山强戒所开展“绿色出行 健康乐跑”活动
青春爱运动，健康强中国
第十届广州户外运动节嘉年华活动11月23日开幕
“青春爱运动 健康强中国”2024年“青春运动日记”全国大学生团员常态化全民健身网络打卡活动
大学生运动：活力青春，健康同行
运动让青春充满活力
网址: 活动预告｜ “青春爱运动，健康强中国” 第三届荧光夜跑活动活力开赛 https://m.trfsz.com/newsview586173.html
