超模同款减脂奶昔，瘦身必备
超模同款减脂奶昔，瘦身必备！
亲测好喝的4款超模同款减脂奶昔，适合想瘦的姐妹们，可以代替早餐或晚餐，真的超饱腹，早晨喝完基本到中午都不会饿。而且喝完感觉每天都很通畅。
1️⃣ 香蕉 可可粉 燕麦 黑咖啡 牛奶
这杯奶昔饱腹感最强，有种喝巧克力奶昔的感觉。黑咖啡有去水肿和提神的效果，可可粉要用脱脂的哦。
2️⃣ 蓝莓 树莓 燕麦 香蕉 酸奶
把水果先冷冻打出来的话会更浓稠一些，如果怕冷胃不好的姐妹可以只冷冻个香蕉。这个是我最喜欢的一杯，酸酸甜甜的真的很好喝。
3️⃣ 苹果 黄瓜 香蕉 柠檬 生菜/羽衣甘蓝 椰子水
喝完很通畅的一杯，感觉整个人都很清爽，喝起来味道也不会觉得很奇怪，柠檬我是直接挤汁进去。
4️⃣ 生菜 蓝莓 香蕉 牛奶/燕麦奶
这杯也很饱腹，加了香蕉一点也喝不出生菜的味道，就是甜甜的很丝滑。
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