有减肥的心果蔬瘦身套装健康吗
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问题描述:
我现在有减肥的心，在微信上加了一位老师，说是果蔬瘦身套装，健康吗？可以吃吗？需要1110多钱，医生您有什么好的建议呢，我平时不喜欢吃蔬菜，爱吃肉类零食，（女，20岁）
分析及建议:
少吃肉食，还有不要暴饮暴食，建议你不要吃减肥药,任何药物都会对身体有一定的副作用，我们一般都是建议健康减肥，所以我不建议你吃减肥产品，不好意思,我很同情你的遭遇,这是避免不了的,你只能在膳食上调理,增加蛋白质的摄入。
我现在有减肥的心，在微信上加了一位老师，说是果蔬瘦身套装，健康吗？可以吃吗？需要1110多钱，医生您有什么好的建议呢，我平时不喜欢吃蔬菜，爱吃肉类零食，（女，20岁）
饮食比较喜欢辛辣油腻，不怎么吃蔬菜，喜欢吃面包，
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