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一日三餐应该定时定量,下列哪些是符合建议标准()

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一日三餐应该定时定量,下列哪些是符合建议标准()

[单选题]

一日三餐应该定时定量,下列哪些是符合建议标准()

A.07:00--09:00,早餐25--30%

B.12:00--13:00,午餐30--40%

C.18:00--19:00,晚餐30--40%

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第1题

下列哪项饮食习惯符合“合理膳食”原则?()

A、一日三餐要定时定量,少吃零食

B、可以少吃或不吃早餐

C、水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜

D、以上都是

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第2题

吃饭时,你应该()

A.喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃

B.一日三餐定时定量,荤素合理搭配

C.肉类、鱼类等荤菜吃得多,蔬菜吃得少

D.一日三餐没有规律,时间不定

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第3题

关于一日三餐,下列说法错误的是()

A.一日三餐都是必不可少的

B.每餐要定时定量

C.早上时间紧,早餐可以不吃

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第4题

关于一日三餐,下列说法中错误的是()

A.一日三餐都是必不可少的

B.每餐要定时定量

C.早上时间紧,早餐可以不吃

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第5题

关于一日三餐,下列说法不正确的是()

A.一日三餐都是必不可少的

B.每餐要定时定量

C.起床晚了,早餐可以不吃

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第6题

关于一日三餐,下列说法中错误的是()

A.一日三餐是必不可少的

B.每餐要定时定量

C.早上时间紧,早餐可以不吃

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第7题

在平时饮食方面应注意哪些行为()

A.一日三餐,定时定量

B.不挑食,不偏食

C.饭前便后要洗手

D.以上都是

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第8题

为产妇准备餐食时应该()

A.注意盛器的消毒

B.只选择产妇喜欢吃的绿色蔬菜、水果

C.在正规商场里购买经过检疫的肉类

D.处理生菜和熟菜的菜板、刀具、抹布要分开

E.一日三餐,定时定量

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第9题

下列哪一项是正确的饮食习惯 ()A 一日三餐定时定量、注意营养搭配,提倡食物多样化B 想什么时候

下列哪一项是正确的饮食习惯 ()

A 一日三餐定时定量、注意营养搭配,提倡食物多样化

B 想什么时候吃就什么时候吃

C 早餐赶不上时间可以不吃

D 为了减肥可以节制自己的饮食

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第10题

鼓励多动多吃,不提倡少动少吃,忌不动不吃。对于成年人来说,轻体力劳动者每天能量摄入男性为()女性为

A.2250KCAL;1800'

B.中重体力劳动者或活动量大的人,每天能量摄入应适当增加300-500KCAL

C.建议食物多样,平衡膳食,不过量,一日三餐。定时定量,重视早餐,不漏餐

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第11题

下列哪一项是正确的饮食习惯()

A.一日三餐定时定量、注意营养搭配,提倡食物多样化

B.想什么时候吃就什么时候吃

C.早餐赶不上时间可以不吃

D.可以适当吃夜宵

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