左旋肉碱配合运动减脂快吗
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左旋肉碱配合运动减脂快吗
2023年3月27日
刘彦斌主治医师骨科
上海市第一人民医院
三甲 | 全国第82
百度健康医美内容审核团队优选
左旋肉碱配合运动减脂效果非常的快。
左旋肉碱配合运动治疗，对于减脂有很好的帮助效果。因为左旋肉碱口服之后可以保持饱腹感，同时可以促进自身胃肠道的蠕动避免食物快速的吸收，可以达到一定的减肥效果。进行有氧运动可以促进全身骨骼肌运动可以很好的达到燃烧脂肪效果。
左旋肉碱配合运动时对于减脂治疗有极大的帮助。可以进行一些有氧运动，例如骑单车，跑步，游泳。同时在饮食方面要有所注意，在吃左旋肉碱的同时，不要吃高脂肪，高热量的食物。例如油炸类的食品。
可以去当地医院的营养科咨询，选择合理的方式进行减肥，减脂治疗，以上观点仅供参考。
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