夏季养生茶饮，美丽肌肤的秘密武器
夏季养生茶饮，美丽肌肤的秘密武器
夏天到了，爱美的小伙伴们是不是又担心晒黑、长痘、皮肤油腻这些问题呢？别担心，今天我给大家推荐5款超级养生的夏季花茶，不仅能让你在炎炎夏日里保持清爽，还能让你喝出美丽肌肤！
养肝明目茶
食材：决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、菊花
菊花和金银花都是清热解毒的好东西，枸杞能护眼，牛蒡根能排毒去热。熬夜党们，快来一杯吧！长时间面对电脑的上班族也适合哦，护眼又明目。
去油享瘦茶
食材：冬瓜、决明子、荷叶、玫瑰花、柠檬片
冬瓜清热消暑，荷叶能减脂去油腻，搭配润肠清火的决明子，还有酸酸甜甜的柠檬片，简直是夏天的绝配！饭前饭后喝一杯，轻松享瘦。
养颜理气茶
食材：玫瑰花、茉莉花
玫瑰花能调经美容，茉莉花能舒缓情绪、清新口气。经期疼痛、情绪烦躁的时候泡来喝，能止痛、安稳情绪，女生喝了皮肤越来越白亮。
养颜助眠茶
食材：百合、桑葚、红枣、茯苓、玫瑰花
这款茶可是今年的网红茶哦！孙俪娘娘的养生护肤秘籍之一。桑葚能护肝养肾，百合助眠，玫瑰花养颜。喝一段时间后，皮肤会越来越好，颜值自然上升。
静心安神茶
食材：玫瑰花、百合
玫瑰花能舒肝解郁，百合能宁心安神。夏天心情烦躁、难以入睡的时候，喝一杯这个茶，养肝又舒缓心情，静心养生。
小提示：
少喝奶茶，多喝花茶。奶茶中的添加剂太多，喝多了还会发胖。花草茶是纯天然的养生饮品，摄取的是植物营养。日常喝花茶能帮助排毒养颜，让你的皮肤越来越好。
夏天喝一个月，肤色会变靓丽。从现在开始，丢掉你的奶茶，和我一起养生吧！
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