哈贝高左旋肉碱
闵海敏 主治医师 三甲
提问
哈贝高一般是指左旋肉碱，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要存在于动物性食物中，在人体内不能自行合成，需要通过外源性摄入。
左旋肉碱的主要作用是促进脂肪转化为能量，可以帮助脂肪燃烧，对于减肥有一定的作用。一般情况下，人体自身并不含有左旋肉碱，只有通过食物摄入才能补充。一般来说，动物性食物中含有丰富的左旋肉碱，常见的有猪肉、牛肉、羊肉等，所以适量食用肉类食物可以补充人体所需的左旋肉碱。但如果过量食用肉类食物，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，不利于身体健康。
如果需要使用左旋肉碱，建议在医生指导下进行，避免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-09-28 14:05
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