日本酵素医生6分饱健康法
内容简介
会生病，九成的原因都是因为你吃得太多了！「平常你都吃些什么呢？」对于前来诊所的患者，这是我第一件要问的事情。这个问题也同样问问你。「你平常是不是尽是吃些炖煮的东西或是油炸食品呢？」「你会不会拖到很晚才吃晚餐，吃完晚餐又马上睡觉呢？」「你是不是就算肚子不饿，一到了吃饭时间还是照吃不误呢？」如果你的答案都是肯定的，请马上调整现在的饮食习惯。因为这些全都是饮食过量的行为，而且简直就可以说是「没病找病」的行为。提高消化能力的超有效健康法！身为酵素营养学权威的本书作者，提出了以下的警讯──「人的消化能力有其极限，一旦没办法好好地消化，势必影响身体的健康。」本书以浅显易懂的方式，解说了如何藉由生命活动不可或缺的「酵素」作用，以提高自身消化能力的「六分饱健康法」。只要花两天的时间，即能实际感受到六分饱健康法的效果，请一定要亲身体验看看。酵…（展开全部）会生病，九成的原因都是因为你吃得太多了！「平常你都吃些什么呢？」对于前来诊所的患者，这是我第一件要问的事情。这个问题也同样问问你。「你平常是不是尽是吃些炖煮的东西或是油炸食品呢？」「你会不会拖到很晚才吃晚餐，吃完晚餐又马上睡觉呢？」「你是不是就算肚子不饿，一到了吃饭时间还是照吃不误呢？」如果你的答案都是肯定的，请马上调整现在的饮食习惯。因为这些全都是饮食过量的行为，而且简直就可以说是「没病找病」的行为。提高消化能力的超有效健康法！身为酵素营养学权威的本书作者，提出了以下的警讯──「人的消化能力有其极限，一旦没办法好好地消化，势必影响身体的健康。」本书以浅显易懂的方式，解说了如何藉由生命活动不可或缺的「酵素」作用，以提高自身消化能力的「六分饱健康法」。只要花两天的时间，即能实际感受到六分饱健康法的效果，请一定要亲身体验看看。酵素营养学权威传授的「提升消化能力」指南书让你只吃六分饱，就能带来戏剧化的转变！一肌肤重现年轻二细胞回复青春三现有的症状及疾病逐渐康复吃得少，活得好，让你健康享瘦又抗老！阅读本书，将可让你了解如何办到这一切！本书特色说明造成人们生病的原因有九成是因为吃得太多，只要减少食量，每日吃六分饱再配上适当且正确地食用酵素，就能让人健康、远离疾病。鹤见隆史一九四八年出生于日本石川县。毕业于金泽医科大学，现为鹤见诊所院长。专长为西洋医学，同时也研究东洋医学、针灸、气功、肌肉诊断法、营养学、食物养生法等等。时时站在患者的立场，采取融合西洋医学与东洋医学之「根本医疗」。自一九九○年后半开始，密切地与美国休斯敦施行酵素医疗之医师们进行交流，透过融入酵素营养学的方式，进一步提高**的效果。主要著作包括有：《「酵素」打造不生病的体质！》（青春出版社）、《长寿的关键就在于「酵素」》（河出书房新社）、《癌症不会夺走生命──推翻余命宣告的医师们的建言》（共同著作，Wani books）、《Dr.鹤见隆史酵素活力健康果汁》（JTB Publishing）、《真实的癌症**秘方》（中央ART）等多本著作。译者简介王慧娥淡江大学日文系学士、东吴大学日文系硕士。曾任职流通世界杂志社副总编辑，现专事翻译工作。译…（展开全部）鹤见隆史一九四八年出生于日本石川县。毕业于金泽医科大学，现为鹤见诊所院长。专长为西洋医学，同时也研究东洋医学、针灸、气功、肌肉诊断法、营养学、食物养生法等等。时时站在患者的立场，采取融合西洋医学与东洋医学之「根本医疗」。自一九九○年后半开始，密切地与美国休斯敦施行酵素医疗之医师们进行交流，透过融入酵素营养学的方式，进一步提高**的效果。主要著作包括有：《「酵素」打造不生病的体质！》（青春出版社）、《长寿的关键就在于「酵素」》（河出书房新社）、《癌症不会夺走生命──推翻余命宣告的医师们的建言》（共同著作，Wani books）、《Dr.鹤见隆史酵素活力健康果汁》（JTB Publishing）、《真实的癌症**秘方》（中央ART）等多本著作。译者简介王慧娥淡江大学日文系学士、东吴大学日文系硕士。曾任职流通世界杂志社副总编辑，现专事翻译工作。译有《达人法则──职场不败50道护身符》、《图解电池入门》、《天天都想拿的手作包》、《串珠甜点时尚Party》（以上世茂出版）、《我是职场人缘王》、《召唤财运的浴厕扫除实践法》（三采文化）；《温柔手作室内鞋》（积木文化）；《里庭》、《瑞士品牌攻势》（小知堂）
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