自制柠檬酵素：健康美容的秘密武器
自制柠檬酵素：健康美容的秘密武器
想要拥有健康又美丽的肌肤吗？试试自制柠檬酵素吧！这里有一些简单的步骤，让你轻松制作出这款天然的美容圣品。
1️⃣ 首先，将柠檬用盐水浸泡一小时，这样可以去除表面的蜡和杂质。
2️⃣ 接着，用盐搓洗柠檬皮，你会闻到一股清新的香气，手上也会感觉到油油的，这可能是柠檬精油哦！搓洗完毕后，用清水洗净，柠檬表面的香气就会消失，然后自然风干或者用厨房纸巾擦干。
3️⃣ 将柠檬切片并去籽，这样可以让酵素更加纯净。
4️⃣ 准备一层黄冰糖一层柠檬的堆叠方式，我用的是太古的黄冰糖。最后倒入醋，确保醋能完全覆盖最上面的一层冰糖。这里推荐使用亨氏的无酒精醋，非常重要！无酒精醋可以避免制作过程中出现辣味。
5️⃣ 在前10天，每天需要放气和搅拌一次。之后，再等待20天，就可以享用这款自制的柠檬酵素了。
6️⃣ 记得不要空腹喝，可以两片柠檬配两勺汤兑水喝。有一次我尝试空腹喝了一罐百香果柠檬酵素，结果得了胃病，大家一定要小心。长期服用，你的皮肤会变得更加白皙光滑，配合适量的运动和饮食控制，一月瘦10斤也不是难事哦！
自制柠檬酵素不仅健康美容，还能帮助你保持身材，赶快试试吧！
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