不要夸大口服酵素的作用
周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
口服酵素是一种以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，制成的含有特定生物活性成分的产品。一般来说，口服酵素是具有一定的减肥功效的，但是具体能达到什么程度，还是要根据每个人的身体情况来进行判断。
酵素的本质是蛋白质，也是人体所需的一种营养物质。口服酵素可以帮助人体分解和吸收食物中的蛋白质，从而减少热量的摄入，达到减肥的目的。此外，口服酵素还可以促进肠道蠕动，加速体内毒素和垃圾的排出，有助于减轻身体的疲劳和改善睡眠质量。
需要注意的是，口服酵素的使用需要根据个人身体状况和需要进行，并且应该在医生的指导下进行。如果想要口服酵素，建议在医生的指导下进行。此外，为了避免口服酵素带来的副作用，最好选择正规的品牌和机构购买，不要盲目尝试。
周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
口服酵素具有促进肠道吸收等作用。酵素的功能主要包括促进胃肠道的吸收和代谢，提高体内营养物质的含量，促进血液循环，提高细胞的更新和代谢率。酵素主要是由新鲜蔬菜和水果经发酵制成的物质，包括一些活性细菌物质。这些物质进入人体后被用于胃肠道，有助于改善胃肠道的吸收和代谢功能。同时，纤维素还可以刺激胃肠道的肌肉收缩和蠕动，帮助人体排出多余的代谢废物，从而起到适当减肥的作用。
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