果蔬酵素粉吃多久才有效果
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周中银消化内科主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40咨询播放语音内容
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通常情况下，服用果蔬酵素粉后大约在两周左右会有明显的效果，且无明显副作用。
酵素，也就是酶，是由果蔬发酵而成，由较多的氨基酸组成。口服果蔬酵素粉可以补充人体所需要的多种氨基酸，对身体有很大益处，且没有明显的副作用。口服果蔬酵素粉之后可以缓解疲劳、提高免疫力、改善人体的亚健康状况。最好是在饭后1h左右服用，如果在口服果蔬酵素粉的过程中有不适的现象，可以减量或者暂时停服，经过减量之后不适现象会明显地消失，可以继续口服，口服1-2周左右会有明显的效果。有些人口服数天就会产生比较好的效果，出现排便有规律、精神焕发、皮肤滋润，长期口服果蔬酵素粉，排毒效果更加明显。口服果蔬酵素粉，最好坚持较长时间，对身体有明显的改善作用，且没有特殊的不良反应。
服用果蔬酵素粉时应注意一定要尽量避免空腹服用，因为空腹服用可能会让肠胃吸收太快，从而导致不良反应。而饭后服用则能够让肠道吸收变得更缓慢一些，使其不良反应减轻。
2023-11-02浏览17843次
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王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲果蔬酵素粉的功效"果蔬酵素粉可以有效促进人体胃肠道内各种酶类的活性，从而有效提高人体肠道，对于各种食物的消化、吸收、代谢有作用，有效提高人体的吸收代谢率，提高人体内各种营养物质含量。果蔬酵素粉中含有丰富维生素和氨基酸，可以有效促进人体内各种细胞的代谢过程，提高人体细胞的更新代谢率，加速血液循环，有助于维持血液流动的通畅，预防各种心血管系统疾病，例如高血压、高血脂等，有效预防脂肪因子在血管内沉积。果蔬酵素中的氨基酸和维生素，可以有效维持人体表面皮肤的完整性，维持各种激素含量的释放，保证人体内分泌平衡，恢复人体水油平衡，保持人体表面肌肤的弹性。"王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲果蔬酵素的作用有什么"果蔬酵素可以有效提高个人胃肠道对身体中各种营养物质的吸收和分泌，促进胃肠道的运动，帮助人体排泄出多余的代谢废物，维持内外平衡，同时可以提高人体的吸收率和机体的基础代谢率。果蔬酵素通过使水果发酵，从而最大限度发挥水果中的营养物质，例如维生素、蛋白质，使其进入到人体中可以更有效的被分解、吸收、代谢，促进人体的发育生长成熟。果蔬酵素也含有很多人体胃肠道中必须的细菌，可以提高胃肠道的运动力，增强人体的免疫力，通过提升人体内的维生素含量恢复血管弹性，促进外周血液中的脂肪因子的转移，有降低人体血脂率的作用，保障人体健康。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲果蔬酵素的作用与功效果蔬酵素的作用与功效，包括以下几方面：1、润肠通便：果蔬酵素当中富含一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成，同时也能够机械性地刺激肠道蠕动。因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，适当地应用果蔬酵素补充膳食纤维、促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面有积极的作用；2、调节肠道菌群：适当地应用果蔬酵素，能够很好地调整肠道微生态，对于肠道菌群紊乱所导致的腹泻、便秘的人，适当地应用果蔬酵素，有很好地调节肠道内菌群、缓解腹泻和便秘的作用；3、提高机体免疫力：果蔬酵素通过调整肠道微生态，能够刺激体内很多免疫物质生成。因此，对于抵抗力比较低下的人，如果适当地应用果蔬酵素调整肠道微生态，在提高机体免疫力方面有积极的作用。疏欣杨副主任医师中日友好医院三甲全国第43当归粉一般服用多久才有效果"服用当归粉1-2周左右可以见效，但也不能一概而论，还要根据具体的情况而定。n当归粉的有效成分是当归，当归从中医药理上，是归肝、心、脾和大肠经。经过长期的临床观察，中医认为当归有补血、活血、调经、止痛、润肠、通便等功能。如果分用，当归身常用于补血、润肠，当归尾常用于活血、止痛。当归对于治疗月经不调、闭经的效果比较明显，适宜于月经不调的女性服用。当归的补血作用强，适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。一般服用1-2周左右能见效，如果10天左右症状不缓解，应该到医院及时就诊复查。n在服用当归粉的时候要戒烟、酒，以及辛辣、油腻等刺激性的食物，注意养成良好的饮食习惯，保证良好的作息。月经过多、有出血倾向、阴虚内热的人群不宜服用，用药不当会加重出血、腹泻等症状。"张维主任医师中国中医科学院广安门医院三甲鸡内金吃多久才有效果"鸡内金通常要吃1-2个月才可以有效果，因为鸡内金作为药材，它的作用是非常缓和，实际上就是鸡的嗉囊，把它剥干净以后烤干而形成。它里面含有一些消化酶，对于中医所说的实质症状，比如胃气不和、消化功能差导致消化不良，吃到食物以后会堆积在胃里不容易被排空，产生胀气等等，这些问题是可以用鸡内金。n鸡内金要产生作用，一定要有累积的过程，所以通常疗程至少也需要一个月。在临床上很少单独用鸡内金去治疗脾胃的病变，还会配伍比如行气、消食、健脾、化痰等等这些药物一起使用。如果患者单纯采用鸡内金来治疗，时间会比较长，通常要持续1-2个月才能看到是否有疗效。"刘敏主任医师北京中医药大学东直门医院三甲燕窝吃多久才有效果燕窝一般需要坚持三个月以上才会有效果，并且需要隔上2天或3天食用一次，成人1天吃干燕窝5g即可。 燕窝不但对女性有养颜及改善皮肤的作用，而且对治疗小孩食欲不振、脾虚及胃功能较弱也有帮助。此外，燕窝有润肺、益气之功效，对多痰多咳的患者有很好的功效。对于老人、体弱人士不仅能促进新陈代谢，还增强身体免疫能力。男士因工作劳心或吸烟，服用后可使精神饱满，精力充沛。因此男女老少皆宜食用燕窝。但若患者想要达到理想效果，则不能短期大量食用，而需少量长期坚持，一般需90天以上才可见效。 食用燕窝进行滋补时需要有耐心，其为一个循序渐进的过程，不可操之过急。宋春鑫副主任医师中国中医科学院广安门医院三甲中药吃多久才有效果中药产生一些临床效果受很多因素的影响。一般情况下，急性病，例如发热、咳嗽或者感冒，正常的话，1-3副药就完全可以起到效果，在这基础之上再开一周的药进行巩固，完全达到一个疗程，这是对急性病。 但是对于比较慢的疾病，例如慢性胃肠炎，想达到很好的治疗效果需要比较长的时间，一般情况下是一个月一个疗程，得坚持服用一个月才能看到好的疗效。但是对于一些症状改善，一个礼拜就可以出现效果。 这个效果也分两部分，第一部分就是症状性的改善，第二部分就是理化指标的改变。对于糖尿病、冠心病这些患者，就看指标，有血糖、血脂和心肌功能的情况，所以说它的服用时间较长一些。 对于肿瘤的患者，要起到很好的疗效的话，时间也许会更长，3个月、半年都有可能。所以说这个问题具体的问题具体分析，不能一概而论说中药吃多久就会起效，这还要看患者的疾病和体质的情况。宗晔主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72鸡内金吃多久才有效果"当进食不容易消化的食物、暴饮、暴食，可以单用鸡内金磨成粉，会有一定帮助消化的作用。对于病情较轻的患者有作用，具体吃多久因人而异。如果严重者，单纯使用鸡内金效果不佳。n鸡内金主要适用于饮食不当后引起的积食、两肋胀满症状，有较强的消食、化积作用。如果严重者，单纯使用鸡内金效果不佳。鸡内金除了适用于消化不良以外，对肾虚、遗尿也有一定作用。此药很少单药使用，与其他中药联合作用效果会更好。有研究表明，鸡内金对结石病，如肾结石、尿道结石有一定作用。单纯使用鸡内金是短暂民间药方，建议到医院就诊，进行系统诊治。因为结石病人，如胆结石在胆囊里可能无明显症状，如果结石排到胆管里，可能会引起急性化脓性胆管炎的严重症状，建议应该系统诊治，不应单纯依靠鸡内金进行治疗。n对于消化系统还没有发育完全的儿童，吃鸡内金时也不适合直接服用，因为可能会对宝宝的脾胃造成非常大的伤害。宝宝如果吃鸡内金，也需要添加一些其他食物，比如可以将鸡内金研磨成粉末之后放在煎饼或者鸡蛋羹蒸吃。虽然鸡内金具有非常好的营养价值，但是在平时生活中使用也要注意适量，不可以长期服用，要在医生的指导下进行使用。"何良志主任医师中国中医科学院西苑医院三甲逍遥丸吃多久才有效果逍遥丸吃1周左右能看到效果，患者不宜长期服用逍遥丸，用药前需要先到妇科或中医科就诊，由医生面诊后决定具体用药时间，避免出现药物副作用或导致病情加重。逍遥丸属于一种药性较平和的药物，主要成分为柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、甘草，具有疏肝解郁、健脾养血的功效，可用于治疗肝郁血虚引起的月经不调、乳房胀痛等疾病。逍遥丸吃1周左右就能看到明显效果，但是通常还需要继续服用，具体用药时间需要听从医生的指导。逍遥丸治疗月经不调时需要选择月经来潮前1周开始用药，待月经来潮后，根据自身体质，在医生指导下再决定停药。一般情况下，需连续服用2-3个月。部分女性由于服药时间过短，可能起不到有效的治疗效果。逍遥丸治疗乳房胀痛时，通常需要连续服用1-2周。服用此药治疗期间，需要进食清淡、易消化的食物，避免食用寒凉、生冷、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、螃蟹、辣椒、芥末等）。尽量不吃油腻食物，如炸鸡、甜点等，还需要避免抽烟及饮酒。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲阿胶吃多久才有效果"阿胶是治疗血虚的药物，其主要作用是滋阴补血，一般阿胶使用一周左右就会出现效果。n人体的血液更新周期大概是120-140天，阿胶能改善血红细胞的新陈代谢，这期间需要2-3个月让血液更新换代，并且减少血液在更新过程中的流失，为身体补充气血。阿胶是一个血肉有情之品，也就是它是用驴皮熬制的固体的胶状物，它具有滋阴润燥、止血的作用，它针对的是心悸、眩晕、心血虚少、肌肉无力、心烦不得眠这种症状，也可以针对各种失血症。但是中药通常不是单用的，一般是以复方形式出现的。n如果女性在月经期间，应该注意不要服用阿胶，否则容易出现月经量增多的情况。还应该注意根据个人不同的体质服用阿胶，避免长期服用，6岁以下的儿童不要服用阿胶。"相关知识
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