吃鸡蛋减肥法
美咯
吃鸡蛋减肥法
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，22岁）听别人说光是吃鸡蛋都是可以减肥的，我想知道吃鸡蛋的话，它具体有什么样的减肥方法？
医生回答(1)
病情分析：吃鸡蛋减肥的话，主要是以鸡蛋代替主食，然后再配以青菜，水果以及其他膳食纤维的一种减肥方法。如果你吃鸡蛋的话，你可以吃全部的蛋白，因为蛋黄里面的胆固醇比较高，可以少吃一些蛋黄。或者是用其他的豆类食品代替。
2022-04-07 17:30:14
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