【酸性体质好还是碱性体质好】
酸性体质好还是碱性体质好
2021-07-26 18:31:20
酸性体质好还是碱性体质好
王海泉 主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 健康人的血液呈弱碱性, pH值在7.35-7.45之间,属于弱碱性体质。 通常初产妇也属于弱碱性体液,但是由于体外环境污染和身体内的不正常生活和饮食习惯,我们的体质会逐渐转变为酸性。 像各种蔬菜、水果、芽菜、坚果、种仁、海带等都属于碱性食物,可以多吃。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 在临床上,没有酸碱体质的说法,人体是酸碱并存的状态,偏酸性或偏碱性对身体都没有好处。 人的胃里分泌的胃酸属于酸性,女性阴道是偏碱性的,如果体内代谢酸性物质过多,就会导致酸中毒,碱性物质过多就会导致碱中毒。 血液的酸碱度是靠人体内各种机能来维持的,无论吃什么食物,都不会引起血液酸碱度的改变。 推荐合理的饮食,保持身体 PH指数在7.35-7.45之间是健康的。
2021-07-27 18:41:19
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