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怎样治疗糖尿病

泰然健康网
2024-12-17 10:14

治疗糖尿病需要遵循五个原则，即宣教、运动、饮食控制、药物治疗，还有监测血糖、尿糖、肝肾功能，具体如下：
第一、宣教主要是要让病人知道，糖尿病控制好了不影响工作和寿命，控制不好容易影响生活质量，将来肝肾功能、眼睛、心脑血管都容易出问题，这是因为糖尿病不好好控制，血管、神经长期的在糖水里浸泡着，时间长了会出并发症；
第二、控制饮食，一天保证三顿饭，每顿饭不要超过二两主食，米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃，但一顿不要超过二两，吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜吃可以，但是不能说少吃主食，多吃肉、多吃菜，这也不行，因为吃菜虽然不升高血糖，但是把你的胃撑大了，肉、蛋白、脂肪这类的东西吃多了照样转化成糖，所以控制饮食要总量控制；
第三、适当运动，每天保证40分钟的运动，比如吃完饭休息一会，走路40分钟或者游泳、打球都可以；
第四、在适当运动基础上医生要根据血糖、根据肝肾功能来决定用什么降糖的药；
第五、用药物帮助把血糖控制在允许范围之内，什么叫允许范围之内呢？即空腹血糖不能超过7mmol/L，餐后两小时血糖不能超过10mmol/L，每三个月到半年要监测一下糖化血红蛋白，不能超过7%。