多喝水大脑更灵活
多喝水大脑更灵活
水是最健康、最省钱也是最佳的饮品。多喝水可以有效促进身体的排毒和新陈代谢，使眼睛有神有光泽，皮肤更滋润。英国东伦敦大学最近发现了喝水的另一个好处——让大脑更灵活。研究称，使用正确方法补充水分可使大脑运行速度明显提升。
研究共招募了34名志愿者。研究人员在志愿者空腹的情况下，测量其口渴的等级，然后让他们回答问题。
结果表明，与口渴等级高的志愿者相比，口渴等级低的志愿者犹豫次数和时间都更少，答题速度更快，准确率也更高。
仪器监控显示，在身体水分得到补充的情况下，大脑的运行速度可提升14%。
研究人员表示，喝水激发了人的身体。通过喝水，大脑不再被缺水所困扰，从而运行速度更快，表现更好、更灵活。▲
（许一凡）
(责编：盛月、许心怡)
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