提起90后新秀，就不得不提到拥有甜美笑容、娃娃脸和超级大长腿的金发美女吉吉·哈迪德。
她也总因为轻松舒适、青春洋溢的搭配风格，成为热门的欧美街拍对象，很受少男少女的追捧，这双逆天大长腿已让阿噗噗血。
俗话说“十年修得巴掌脸，百年修得通天腿”，这辈子已彻底停止发育的你我他，也不要放弃，坚持练起来，线条一定要守住。
只有两个动作，含金量极高。坚持练习后小腿膝盖都有变细，腿型也会更直，改善大腿前侧粗壮的问题 ，每个动作15次。
step1：双脚与肩同宽，大腿肌肉用力，双手垂直。
step2：注意另一只腿要尽量伸直，保持匀速。
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做一个清新脱俗的美少女！该你骄傲该你拽
文 mally
新媒体编辑 mally
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