10节燃脂塑型+5节优雅形体=199元
完美的身材管理=减肥燃脂 有效塑形 体态管理，很多人却都只停留在第一步。
传统的健身和瑜伽课，也只能达到其中一个或两个目的，有没有一个办法，安全有效永远不反弹，可以让我做好全套的身材管理呢？
开设课程:空中瑜伽 塑型瑜伽
燃脂瑜伽 气质形体
理疗瑜伽 芭蕾形体
每天时长60分钟，你将获得:
全身燃脂 减压舒缓 身体机能调理
平衡气血 滋养身心 提升优雅气质
上课时间:
上午8:30——9:30
晚上18:30-19:30
一旦购买，概不退款。
心荷瑜伽结合10年的瑜伽经验，结合大量的线下和线上案例，将瑜伽、普拉提等更多运动项目融合，研发出属于自己的“燃脂塑形”体系，普及给更多人，带去身心的满足和收获。
特点：上手强度小，0基础随时练习
瑜伽带给她们的是身材上、气质上真真切切的改变，让她们能够更懂得怎样管理自己的身材。
无论你是宝妈，上班族，学生
只要你对身材不满意
觉得胳膊粗、腰粗、腿粗、腿弯
都可以尝试我独创的方法改变身材
一个暴饮暴食、从不锻炼，生活混乱的人，往往身材失调；
一个饮食节制、经常运动，生活规律的人，往往身材匀称。
你愿意成为哪种人？
一个人的身材和精神面貌，映射她的自律性。
但是好身材并不是越瘦越好，骨瘦嶙峋是不健康的。均匀、玲珑有致的沙漏型身材，配合更加舒展和挺拔的体态，才是真正的好身材，凸显你的整体气质。
现代很多爱美的姑娘们，拼命地减肥，却发现并没有变得更好看，胸部臀部干瘪，腿也不直。
其实是因为她们忽略了一点：真正让你美的不是瘦，更重要的是——有效塑形和体态管理。
在瘦身塑形上
100次的错误练习，不如一次的正确学习
每周3小时，教你最靠谱的健身减肥知识
有别于单一的训练模式，它融合了瑜伽 普拉提元素，动作简单却系统，满足有效身材管理的三大需求：
燃脂、塑形、形体矫正。
同时，这套训练方法通过观察不同肤色、体质、身形的人群，运动和身材管理方式的不同，整理出各自适应的练习方法，归纳出更适合亚洲女性的练习方式。
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