【吃鱿鱼丝会胖吗】

• 泰然健康网
• 2024-12-17 12:59

吃鱿鱼丝会胖吗

2021-06-20 17:43:31  

吃鱿鱼丝会胖吗

王勇 主任医师 内科 河南省人民医院 三甲

吃鱿鱼丝可能会胖，不能完全判断。适当吃一些鱿鱼丝，可以补充体内所需营养物质，提高自身免疫力，不会引起长胖的症。但是过量服用的情况下，可能会导致热量消耗不掉，也会引起脂肪堆积，从而出现长胖迹象。鱿鱼丝里面的胆固醇属于偏高的，也是一种热量较高的食物。日常生活期间需要多吃新鲜水果蔬菜，促进自身代谢。

2021-06-21 17:53:30

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

吃鱿鱼丝不一定会胖，需要根据自身的情况决定。如果偶尔吃一次或者是少量吃，不会出现长胖的迹象。如果身体过于肥胖或者是经常摄入的情况下，可能会出现肥胖加重，也会引起脂肪堆积干扰到正常的代谢。由于是里面含有的营养物质，可以补充体内所需的蛋白质以及氨基酸等。需要购买正规厂家生产的。

2021-06-21 17:53:30

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