山药黄豆豆浆的功效及禁忌
核心提示：山药黄豆豆浆主要是用山药和黄豆制作而成的一种豆浆。山药黄豆豆浆的功效包括健脾养胃、补肾强筋、补肾益精、滋阴润燥、止渴等，禁忌包括消化不良、腹泻、腹胀等。
山药黄豆豆浆主要是用山药和黄豆制作而成的一种豆浆。山药黄豆豆浆的功效包括健脾养胃、补肾强筋、补肾益精、滋阴润燥、止渴等，禁忌包括消化不良、腹泻、腹胀等。
一、功效：
1、健脾养胃：山药有健脾养胃的功效，黄豆有补脾益气的功效，山药黄豆豆浆能够调理脾胃，改善脾胃虚弱导致的消化不良、腹胀、不思饮食、倦怠乏力等症状;
2、补肾强筋：山药有强筋壮骨的功效，黄豆有补肾强筋的功效，山药黄豆豆浆能够辅助治疗腰膝酸软、遗精、白带过多等症状;
3、补肾益精：黄豆有补肾益精的功效，山药黄豆豆浆能够辅助治疗肾虚引起的须发早白、阳痿遗精等症状;
4、滋阴润燥：黄豆有滋阴润燥的功效，山药黄豆豆浆能够辅助治疗阴虚肺燥、咳嗽、乏力、便秘等症状;
5、止渴：山药黄豆豆浆味甘，性平，归脾、肾经，能够补脾开胃、生津止渴。
二、禁忌：
1、消化不良：山药黄豆豆浆不易消化，消化不良的人群不建议喝，以免加重胃肠道负担，可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状;
2、腹泻：山药黄豆豆浆性平，味甘，归脾、胃经，若是腹泻的人群不建议喝，以免加重腹泻，导致腹痛等不适症状;
3、腹胀：山药黄豆豆浆味道较黏，不易消化，如果是腹胀的人群不建议喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀的症状;
4、其他禁忌：对山药黄豆豆浆过敏的人群也不建议喝，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻等不适症状。
建议广大人群根据自身情况适量喝山药黄豆豆浆，避免大量喝而引起消化不良、腹胀等不适症状。
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