【吃黄豆能减肥吗】
吃黄豆能减肥吗
2020-04-07 10:15:22
吃黄豆能减肥吗
赵成利 主任医师 整形外科 广东省人民医院 三甲 食用黄豆可以减肥,但效果并不十分明显。 黄豆里面含有非常丰富的蛋白质,能很好地增加饱腹感,在吃黄豆的同时,还能起到辅助减肥的作用,在吃黄豆的同时,还可以适当多做些体育锻炼,让身体的脂肪得到有效燃烧,从而达到减肥的效果。
2020-04-08 10:25:21
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 能减肥的除了含有丰富的能增加饱腹感的膳食纤维和蛋白质外，大豆还含有另一种能帮助控制体重的重要成分：抗性淀粉。含有大量该成分的食物，通常需要调动身体额外的能量来分解消化。但若要长期坚持且不暴饮暴食就会反弹，建议做抽脂手术，抽脂手术是整形外科一项简单的塑形手术，许多爱美女性朋友都是通过抽脂来达到瘦身的目的，但术后要注意均衡饮食，合理运动，才能保持好的身材。
2020-04-05 00:41:02
相关知识
吃红豆能减肥吗？红豆减肥法真的有效吗？
黄豆的热量高吗减肥可以吃吗
红豆汤吃了能减肥吗
吃红豆汤能减肥吗 红豆怎么吃减肥效果好
吃豆腐皮能减肥吗 豆腐皮怎么吃好
豆腐皮减肥能吃吗
喝豆浆能减肥吗？（豆浆减肥法,豆浆可以减肥吗,豆浆瘦身）
同事说吃巴豆可以减肥,想问一下吃巴豆可以减肥吗?
黄豆减肥法，黄豆热量高为何还减肥
吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
网址: 【吃黄豆能减肥吗】 https://m.trfsz.com/newsview595973.html
