高血脂，一个健康的“隐形杀手”！该如何有效降脂，重返健康状态
高血脂，一个健康的“隐形杀手”！该如何有效降脂，重返健康状态
2021-07-13 22:08 来源： 龙南中医院
由此可见，该病病变涉及脾、肾、肝三脏，而要有效降脂，则也要从病根入手。
中医调理，治病求本，消脂降脂！
正如上述所讲，血脂的来源包括外源性和内源性。针对外源性的饮食摄入，我们需要控制饮食，比如减少肥腻食物的摄入，日常多运动，避免久坐少动，以减少脂肪的堆积。
当然，仅仅改善生活方式和饮食习惯对于已经堆积在血管内的脂肪消除作用不大，这就像一桶污水，虽然我们关闭了水龙头，阻断了污水的流入，但桶里面的污水还在，因此，有效调整血脂的方法，无非就是健康的生活方式＋药物。
中药降脂主要通过减少外源性脂质的吸收，减少内源性脂质的合成，促进脂质排泄，从而调节脂质代谢，以达到降低血脂的目的。
打个比方，这个过程就如同我们点外卖，经常宅在家里，外卖吃多了，人就容易胖，并且出现各种亚健康问题。而中医调理则是对这个过程进行了干预，一方面，限制“外卖员”进入小区，强迫我们走更远的路去拿“外卖”或干脆自己做饭；另一方面，让我们真正意识到经常点外卖对健康无益的事实，从而主动在家做饭。
现代临床研究也发现，中医辨证治疗高血脂，具有疗效显著，副作用低，且标本兼治的优势，可以很好地降低血脂达到目标要求，以减少冠心病及心血管疾病的发生。
一项《中医辨证治疗高血脂症临床效果分析》的研究中，研究者对150例高血脂患者采取辨证调理的方法，对气滞血瘀型，采用鳖甲煎丸加减进行治疗；痰湿阻遏型，采用连朴饮组方加减进行治疗；脾肾阳虚型，采用实脾散组方加减进行治疗。而另外的75例作为对照组，仅仅采用常规的西医降血脂治疗，连续用药4周后，结果表明，中医辨证调理组有效率高达92%，且疗效显著的人数明显高于对照组。
（两组临床效果比较）
总的来说，高血脂是动脉硬化的发病基础，因此成为心血管、脑血管、糖尿病、周围血管硬化症等多种老年疾病发生的重要危险因素。及时降脂调理，不仅是治“已病”，更是防“未病”。正如俗话所讲“小病不治成大病，漏眼不塞大堤崩”，高血脂症的发展过程同样如此。
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