影响乳房健康的因素有哪些
乳房受损后引起的常见疾病有乳腺炎、乳腺癌等，而影响乳房健康的因素主要有以下几个方面：
1、睡眠不足
有研究发现，人体在睡眠过程中会分泌褪黑素，褪黑素可以有效抑制乳腺癌变。如果女性睡眠不足，就无法分泌足够的褪黑素，则容易患上乳腺癌。
2、哺乳不当
习惯某一侧喂奶，导致两侧乳房哺乳机会不等，可造成喂奶那侧的乳房出现萎缩、变小。乳汁淤积等也可造成乳腺炎等等。
3、饮食不当
发育期习惯吃一些高脂肪、高热量的食物，或者是过度节食，可影响乳房的发育，加速脂肪流失，从而使胸部变小，并危害乳房健康。长期大量摄入富含雌激素的食物可能影响乳腺囊性增生、纤维腺瘤等等。
4、生活环境
长期接触各种有害物质，如电离辐射、化学物质等，或者生活环境污染较为严重，可能会导致乳房疾病的发生。
5、不良生活习惯
经常吸烟、酗酒，以及作息不规律，有可能诱发乳腺疾病，如乳腺癌。
6、精神因素
压力过大或长期出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可导致机体节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而会造成内环境失衡，免疫力下降，容易引发乳房相关疾病。
7、先天因素
部分乳房疾病是因为先天性发育异常所致，如多乳头、多乳房畸形。此外，家族遗传性因素，如BRCA1/2基因突变携带者，罹患乳腺癌的风险显著升高。
8、感染因素
乳房破损或皲裂，可成为致病菌入侵的主要途径，致病菌多见于金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌，少数可见于结核杆菌等。除了直接接触感染，也可能是血行感染和邻近器官组织感染蔓延而来。
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