好吃又营养的丰胸食谱❗小胸变大胸‼️
好吃又营养的丰胸食谱❗小胸变大胸‼️
作为美食达人，认真的告诉你们:健康的体态是可以吃出来的!不管你是学生党，上班族，还是产后妈妈，通过锻炼和饮食调整，依然可以最美丽!这里分享我试了N+1次，朋友们都说不错的升杯美食，简单又美味，希望对你们有帮助哦~ 胡萝卜炖牛肉 食材:牛肉、胡萝卜、 制作步骤:牛肉切块放冷水锅，加2片姜，勺料酒焯水捞出。牛肉炒糖色加入姜片、大蒜、八角、香叶翻炒。加入料酒、生抽，倒入一大碗水煮开。放入胡萝卜小火煮1小时左右。 花生炖猪蹄 食材:花生、猪蹄、姜片 制作步骤:猪蹄加两片老姜，一勺料酒焯水捞出。加入花生，2片姜一起炖煮2小时左右。加入盐调味。 蛤蜊汤(女生，每月特殊时期不要食用) 食材:蛤蜊、姜片、枸杞 制作步骤：蛤蜊用盐水浸泡一小时吐沙。放冷水过焯水捞出冲洗一下。换水煮20分钟左右，加盐，鸡精调味，枸杞。 清炖猪蹄汤 食材：猪蹄，胡萝卜，红枣 制作步骤：将炒锅置火上，放入水，将水烧开,放入猪蹄烫透，斩块洗净备用;萝卜洗净切成块，红枣用温水洗净备用;将砂锅置火上，放入清水烧开,放入猪蹄、红枣，炖至八成熟，放入胡萝卜;待猪蹄软烂，调好口味即可。 食物的做法比较安全健康，当然如果没有时间做的小伙伴，可以喝我一样，选择咪美神葛根木瓜多肽粉代替，这个超级方便，水冲泡就行了，喝了两个多月吧~熊熊变成C了，而且也变得圆润坚挺了，一点也不下垂了，对了，生产过的宝妈妈也可以使用哦~女孩经期也可以食用哦~ 成分大家可以完全放心，都是一些粗粮和丰胸食材还有鱼胶，可以疏通经络，刺激乳腺，促进胸部的二次发育，而且非常补气血，也会减少干瘪程度提高胸部圆润坚挺哦~ 胸部是女生一辈子的财富，不管你多少岁，希望你保护好自己的财富哦~ #清炖猪蹄做法
发布于4月19日 17:33
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