丰胸必备食谱，让你美丽又健康
丰胸必备食谱，让你美丽又健康！
1. 紫米汤圆（日常饮用）
份量：先做5天的量，放入冷藏室，随时煮来喝。
材料：山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，小汤圆及冰糖
做法：山药削皮洗净，切成丁块。加水浸泡，桔梗放入纱袋中。将红豆、紫糯米及纱袋放入锅中，开大火煮滚，转小火煮熟。加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖和小汤圆。
功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。内在调理好，身体素质也会提升，让你变得更美。
芝麻卷心菜
材料：芝麻100克，卷心菜
做法：芝麻用慢火炒香，凉后压碎。卷心菜切段，放入锅中炒熟，起锅后撒上芝麻屑拌匀。
丰胸效果：卷心菜富含维生素E，能促进卵巢发育，增加雌激素分泌，刺激乳房发育。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素E，还有维生素B1、B2、B6等，是上好的丰胸食品。
百康初益堂
用法：一天两次，早晚温水冲服
配料：人参、枸杞、白芷、大枣、木瓜、桃仁、龙眼肉、阿胶
功效：疏通乳腺，促进乳腺的二次发育，对胸部的二次发育有很大帮助。因为是药食同源，所以比较温和，可以长期服用。
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