红枣雪梨燕窝的做法
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“每一道美食皆为家人而产生，我与燕窝因缘而遇，于是开始琢磨怎么添加燕窝食材。大枣补气补血，雪梨生津润肺，与百合冰糖共奏清肺润燥止咳之效，于是，美美哒红枣雪梨燕窝诞生啦^ω^”
食材明细
主料燕窝8克红枣1个雪梨1个百合3克矿泉水1000ml（或纯净水）辅料冰糖5克甜味口味炖工艺廿分钟耗时简单难度红枣雪梨燕窝的做法步骤
1
燕盏一枚纯净水或矿泉水泡发2小时后换水洗净
2
洗好的燕盏放入炖盅内，水过燕窝约2厘米。外锅水快开时将炖盅放入，文火炖约20分钟
3
雪梨洗净剥皮切碎，浸泡水中待用
4
红枣切碎与百合雪梨同煮约20分钟
5
将炖好的红枣百合雪梨等倒入炖盅内，加入冰糖与燕窝共炖5分钟，健康美味即大功告成:D
来自 美食天下 鱼77 的作品
使用的厨具：炒锅
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