陈醋减肥法：三种方法让你轻松瘦身
陈醋减肥法：三种方法让你轻松瘦身
如果你正在寻找一种有效的减肥方法，不妨试试以下三种方法，它们可以帮助你排除体内的抗体，从而达到更好的瘦身效果。
喝苹果醋
在超市购买的苹果醋是一个不错的选择。每天至少喝300ml，分四次喝完。喝的时候要大口喝，简单来说就是直接喝四大口。这种方法是最容易接受的选择。
喝淡盐水
每天早晨空腹喝一杯300ml的淡盐水（大约是矿泉水瓶子的一半多一些）。可以马上吃饭，下午两点再喝一杯，晚上睡前两小时再喝一杯。盐味适中即可，不必太咸。
喝陈醋
每天早晨起床后，先喝一大口水，然后喝一大口陈醋，接着就可以吃饭了。醋里可以兑一点白水或者蜂蜜。如果白天忘了喝，晚上临睡前也要记得喝。肠胃不好的人建议谨慎饮用，可能会引起呕吐。陈醋、米醋、白醋都可以使用。
以上三种方法任选一种，坚持七天。如果觉得一种方法难以坚持七天，可以换着来喝，但必须坚持7天！因为之前吃过减肥药，需要排抗体，否则瘦身效果会不好。排抗体的目的是调节体内酸碱平衡。女性如果想瘦得更快，可以在经期排抗体，这时效果会更好哦~
undefined
undefined
相关知识
吃醋能减肥吗？教你这6种吃醋方法轻松瘦身
快速减肥方法 五大方法教你轻松瘦身
生活减肥方法让你轻松瘦身
三大最有效的减肥食谱，让你轻松瘦身
古方减肥(古方减肥大法！告别减肥药，轻松瘦身！)
六大减肥方法让你轻松瘦身
八大生活减肥方法让你轻松瘦身
局部瘦身的方法 让你轻松达到瘦身目标
苹果醋三天减肥法 苹果醋的减肥方法
轻断食法让你轻松减肥
网址: 陈醋减肥法：三种方法让你轻松瘦身 https://m.trfsz.com/newsview596496.html
