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下厨房用户_hqfpb
作为一个爱吃鱼的人,喝鱼汤也是必须安排的,喜欢的可以收藏
(1)买来现杀的昂刺鱼之后清理掉内部血块,控水待用,此时可以去准备葱姜蒜
(2)开中火热锅凉油,昂刺鱼下锅开煎(和炖骨头汤类似,煎一下汤更白),两面各煎一分钟左右,放入少许料酒和蒜姜再两面各煎1分钟,鱼身上的黄色所剩无几(黄色的是可以食用的),加入开水,盖上盖子
(3)切豆腐,等水开后,放入小葱和豆腐,再盖盖子中大火炖10分钟左右
(4)开盖放盐后再焖2分钟,鱼汤更鲜美
此时鱼汤就出锅了,昂刺鱼肉嫩,鲜,汤更鲜,一个字绝。
~~~来自爱做菜的码农
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网址: 昂刺鱼豆腐汤 https://m.trfsz.com/newsview596665.html