孕期日记｜孕妇健康夜宵推荐
孕期日记｜孕妇健康夜宵推荐
我孕早期中期什么都不忌口 胃口特别好
虽然孕吐现在还没停止 但特别能吃也不知道为什么
每天晚上我都会吃点夜宵才好睡觉 不然肚子就咕咕叫 嘴巴一直想吃 体重也没见长
孕期家里人把我照顾的很好 感觉很幸福～
我想吃什么 就会立马或者第二天给我安排好
老公每天下午就会去帮我采购食材 准备好晚上炖汤的材料
推荐以上几个食谱 长胎不长肉
1️⃣猪心莲子汤
2️⃣清炖排骨汤
3️⃣黄骨鱼豆腐汤
4️⃣莲子猪肚汤
5️⃣鲍鱼莲子汤
6️⃣自己做的
整个孕期我的饮食相对来说以清淡为主 大部分是清炖的 我比较怕火气 孕中期最重要就是要食补为主 这些汤孕妈们可以安排起来啦
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