艾灸真伪大揭秘：三问定真假
艾灸真伪大揭秘：三问定真假！
真假艾柱/艾条如何分辨？
看：观察艾绒的细密度，高密度且色泽纯正的为佳。
捏：用两指捏艾条/艾柱头部，慢速回形者为佳，有明显颗粒感或扎手感的为粗制品。
闻：未点燃前无艾味为上佳陈年艾，艾味清淡为三年佳品艾，浓烈为当年艾，刺鼻为草棍+香料。
️ 嗅：点燃后1分钟内，观察艾烟和艾味，清雅温和的为陈年艾，稍粗烟青白味纯的为三年佳品艾，有辛辣刺鼻味的为当年纯艾，烟发黑灰色且浓的为草棍+香料。
捻：燃后观察灰形，圆润不炸不散的为上佳陈年艾，橘皮状不炸不散的为佳品三年艾，微裂的为当年艾，炸裂不成形的为草棍+香料。
洗：手捻灰后冲洗，无油感有艾味的为上佳陈年艾，有油感有艾味的为佳品三年艾，有油感且看到微黄焦油的为当年艾，有油感且看到黄褐焦油的为草棍+香料。
明火灸后体验有何不同？
️ 灸感温度清润温热的为上佳陈年艾，稍有炙感的为佳品三年艾，有明显炙感的为当年艾，草棍+香料暂不做评估。
️ 真艾灸多久能对养生有明显改善？
《黄帝内经》指出，因时因地、因人制宜。女性多体寒，一柱灸有感，三柱得缓解，九柱得改善，二九得轻松，三九得舒适，四九得安泰。男性多单/双虚，三柱灸有感，九柱得明感，二九得轻缓，三九得缓解，四九得改善，五九得舒缓，六九得轻松，七九得舒适，八九得安泰。
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